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Notícias - Saúde e Bem-estar - 17 de junho de 2011

Aprenda como calcular seu IMC na gravidez

O IMC deve ser calculado em relação ao peso e à altura de antes da gravidez. O cálculo do índice de massa corporal é feito da seguinte forma (se não quiser quebrar a cabeça com contas, use nossa calculadora do IMC):

1. Multiplique sua altura em metros por ela mesma (1,60 ao quadrado, por exemplo, que dá 2,56).
2. Divida seu peso em quilos por esse número. Se você pesa 60 kg, o IMC será 60 dividido por 2,56 = 23,43.

O IMC é classificado da seguinte forma:
IMC de menos de 18,5 – Abaixo do peso
IMC de 18,5 a 25 – Ideal
IMC de 25 a 30 – Acima do peso (sobrepeso)
IMC de 30 a 40 – Obesidade
IMC acima de 40 – Obesidade severa

Fonte: Baby Center

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