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Notícias - Saúde e Bem-estar - 12 de junho de 2013

Confira 5 dicas para os cuidados com a pele oleosa com tendência a acne

 

A acne é um dos problemas de pele mais comuns na população e a queixa mais frequente nos consultórios dermatológicos públicos e particulares. De forma geral, este problema acomete 95% dos meninos e 83% das meninas com 16 anos de idade. O aparecimento é precoce, por volta de 11 anos para meninas e de 12 para meninos, com prevalência maior entre os homens (COSTA, 2008).

No entanto, alguns cuidados diários podem fazer toda a diferença no sucesso do tratamento. Veja abaixo cinco dicas do dermatologista Dr. Alexandre Fabris, gerente médico da marca Profuse, para a prevenção e cuidados com a acne:

 

Dica 1 – Consulte um dermatologista e descubra seu tipo de acne

Existem três classificações para a acne: comedoniana, pápulo-pustulosa e nódulo-cística. Por este motivo, somente um profissional poderá indicar o melhor tratamento, que deve ser feito de acordo com a gravidade da patologia.

Dica 2 – Crie uma rotina de limpeza

Pela manhã, é muito importante lavar o rosto com sabonete para pele oleosa e complementar com a aplicação do tônico de limpeza. Ao longo do dia, também é interessante que se lave o rosto apenas com água, por exemplo, na hora do almoço. À noite, o ideal é fazer a limpeza novamente com sabonete para a pele oleosa e, em seguida, aplicar um produto para controle da oleosidade ou anti-acne, conforme indicação do dermatologista.

Dica 3 – Hidrate e evite o efeito rebote

Muitas pessoas acreditam que podem reduzir a oleosidade da pele fazendo a higienização constantemente, porém acabam se deparando com o efeito rebote, que traz a oleosidade de volta com ainda mais intensidade. O ideal é manter uma rotina de limpeza e hidratação adequada, trocando o hidratante comum por um produto específico que realiza o controle da oleosidade

Dica 4 – Use protetor solar

A proteção solar é um fator indispensável para a saúde da pele. Para as pessoas que apresentam pele oleosa e acnéica, o ideal é o uso de fotoprotetores oil control. Esses protetores possuem formulações mais leves e podem trazer benefícios adicionais para o controle da oleosidade. Para alcançar uma proteção efetiva contra os raios solares, é recomendável que o fotoprotetor seja reaplicado a cada 3 horas.

Dica 5 – Cuide da alimentação

Beber muita água e evitar o consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras e açúcares são atitudes imprescindíveis para a saúde de modo geral, o que se reflete também na pele. Alimentos que contenham os minerais cálcio, fósforo e magnésio e as vitaminas A e B2 (que controlam a oleosidade), C (antioxidante e anti-inflamatória) e B6 (que regula o metabolismo hormonal) favorecem a saúde e a qualidade da pele.

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